Prepara el espacio para iniciar un proceso terapéutico en adolescentes es una tarea muy importante, debido que la Psicoterapia en esta etapa de la Vida en algunos casos puede ser muy necesaria, provechosa y con muy buenos resultados.

Existen muchas problemáticas personales que son de corte socia, las cuales determinan el desarrollo de Jóvenes y niños en el entorno donde se desarrollan. Esta Etapa es donde se fortalecen habilidades que permiten estructurar importantes crecimiento en los jóvenes tanto en su entorno social como  personal. Algunos autores plantean las habilidades sociales como un pilar de nuestra personalidad,  interpretación que se ve potenciada cuando hablamos de el desarrollo de nuestra personalidad.

Frente a esta mirada, el desarrollo de las habilidades sociales en la etapa pre-adolescente e inicio de la primera adultes, pasa a ser un factor muy necesario para el cumplimiento de expectativas, desarrollo de seguridad personal y fortalecimiento del autoestima, entre otras dimensiones de desarrollo.

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Tipos de habilidades sociales

Habilidades sociales básicas

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• Habilidades de escucha activa

• Habilidades conversacionales

• Expresar y recibir refuerzo

• Concertar citas

• Habilidades de conversación en grupo

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Habilidades sociales  de Autoafirmación

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• Procedimientos defensivos

• Decir no

• Disco rayado

• Banco de niebla

• Aserción negativa

• El recorte

• Ignorar selectivamente

• Separar los temas

• Desarmar la ira

• Ofrecer disculpas

• Preguntas

• Interrogación negativa

• Hacer peticiones

• Expresar emociones

• Expresar emociones negativas

• Recibir emociones negativas

• Expresar críticas

• Recibir críticas

• Expresar y defender emociones opuestas

• Expresar emociones positivas

• Recibir emociones negativas

• Negociar

• Defender derechos: Autoafirmación

• Afrontamiento de la hostilidad